měsíc s jógou

MĚSÍC S JÓGOU | 1.TÝDEN | 25 minut pro začátečníky

Měsíc s jógou || YOGA CHALLENGE 1. týden || YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková

Měsíc s jógou || YOGA CHALLENGE - TRAILER || YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková

JÓGA 2.TÝDEN | Začátečníci / mírně pokročilí

JÓGA 1.TÝDEN - Začátečníci

Měsíc s jógou || YOGA CHALLENGE 2. týden || YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková

Měsíc s jógou II YOGA CHALLENGE 3 týden YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková

Měsíc s jógou II YOGA CHALLENGE 4 týden YOGA 4 LIFE Ivana Sekeráková

CHANDRA NAMASKAR | Pozdrav měsíci | Jóga pro dobrý spánek

Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek

JÓGA PRO DĚTI | Pozdrav měsíci pro nejmenší

1.TÝDEN JÓGY | 'Koncentrace'

JÓGA 3.TÝDEN | Mírně pokročilí | Jsme skoro tam!

YOGA FLOW | 26 minut jógy na posílení celého těla

2.TÝDEN JÓGY | 'Pružnost'

4. TÝDEN JÓGY | 'Koncentrace & Pružnost & Síla'

JÓGA 4.TÝDEN | Pokročilí | Dali jsme to!

4 cviky, které tě vystřelí na měsíc 🚀🌑 | Petraki v Karibiku🏝️ #petraki_life

3.TÝDEN JÓGY | 'Síla'

VEČERNÍ JÓGA | 27 minut zklidňující jógy

Čandra namaskár - Pozdrav měsíci

Jóga - zklidňující sestava Pozdrav měsíci - Čandra namaskár

30 minut POWER FLOW JÓGY | Pro mírně pokročilé

10 MINUT VEČERNÍ JÓGY | Na dobrý spánek